Yönetimin baskısı ve mobbing'i ile nasıl başa çıkabilirim?

Merhaba ben Hatice. Mühendisim. Aynı zamanda 26 yaşındayım ve yaklaşık iki yıldır kurumsal bir şirkette çalışıyorum. Son birkaç aydır müdürümle ilgili ciddi anlamda rahatsız edici durumlar yaşamaya başladım ama bunun mobbing olup olmadığından emin olamıyorum. İnternette okudum ama uzman psikologlara danışmak istedim.

Başta küçük detaylar gibi geliyordu ama artık sürekli tekrar ediyor. Yaptığım işleri küçümsüyor, toplantılarda herkesin içinde beni eleştiriyor ve çoğu zaman haksız olduğunu düşündüğüm konularda bile üzerime geliyor. Aynı işi ekipte başka biri yaptığında sorun olmazken, ben yaptığımda mutlaka bir problem bulunuyor. Ne alaka?

Mesai saatleri dışında da sürekli mesaj atıyor bana gruptan. Cevap vermediğimde ertesi gün bunu yüzüme vuruyor üstü kapalı bi şekilde. Bazen işi vaktinde yetiştirmeme rağmen yetersizsin, daha iyi olabilirdi gibi imalı konuşmalar yapıyor.

Bir süre sonra kendime olan güvenim ciddi şekilde azaldı; artık en basit işi yaparken bile, Acaba yanlış mı yapıyorum? diye düşünmeye başladım gerçekten.

Ama ben bu durumu birine anlattığımda İş hayatı böyle gibi tepkiler alıyorum. Çok canımı sıkıyor. Ancak ben bunun normal olmadığını hissediyorum.

Sabahları işe gitmek istemiyorum, sürekli stresliyim ve hafta sonları bile pazartesiyi düşünüp geriliyorum. İşimi seviyorum ama bu durum beni gerçekten yıprattı. Müdürümle konuşmayı düşündüm fakat işlerin daha kötüye gitmesinden korkuyorum. İnsan kaynaklarına gitmek de riskli geliyor; şirkette nasıl karşılanacağını kestiremiyorum.

Bu yaşadıklarım mobbing sayılır mı? Böyle bir durumda ne yapmak gerekir, sınırlar nasıl koyulur? Yardımlarınızı bekliyorum.
Sevgilerle, Hatice